દરરોજ કિસમિસ અને દ્રાક્ષ ખાવો અને મેળવો આ અદ્ભુત ફાયદાઓ, જે જાણીને આપને નવાઈ લાગશે

December 7, 2018 at 3:14 pm


          દ્રાક્ષ અને કિસમિસ શરીર માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. ધણા લોકો કિસમિસ તેમજ દ્રાક્ષને પસંદ કરતા નથી…પરંતુ દ્રાક્ષમાં તમામ ગુણધર્મો સામેલ છે. તેના સેવનથી મેટલ્સ. મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફાઈબર પુષ્કળ પ્રમાણમાં વધે છે. આમ જોઈએ તો, સવારે ખાલી પેટે દ્રાક્ષ-કિસમિસનું પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચે છે, કિસમિસનું પાણી આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કિસમિસમાં કેટલાક એવા ગુણધર્મો હોય છે જે પાણીમાં મળ્યા પછી જ વધુ અસરકારક બને છે.તો તેના ફાયદાઓ વિશે વાત કરીએ તો….



દરરોજ કિસમિસના પાણીનો ઉપયોગ પાચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખે છે. તેના સેવનથી કબજિયાતમાં પણ રાહત મળે છે.
કિસમિસનું પાણી નિયમિત પીવાથી સંભોગ શક્તિમાં વધારો જોવા મળશે.


કોલેસ્ટેરોલ સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે કિશમિશનું પાણી ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેનો ઉપયોગ કરીને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સની માત્રા પણ ઘટાડી શકાય છે.કિસમિસના પાણીમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે, જે ત્વચા પરની કરચલી દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. કિસમિસના પાણીમાં જંતુનાશક, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઓક્સિડેન્ટ જેવા ઘટકો હાજર હોવાથી તાવને દૂર કરે છે. કિસમિશના પાણીનું જો દરરોજ સેવન કરવામાં આવે તો તમારા યકૃતને તંદુરસ્ત રાખે છે અને તેને સરળ રીતે કાર્ય કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે. કિસમિસના પાણીથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને તેનું સેવન પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, આથી દરરોજ કિસમિસ અને દ્રાક્ષનું સેવન કરવું આવશ્યક છે.

print

Comments

comments

VOTING POLL