Lifestyle Lifestyle – Page 2 – Aajkaal Daily

Lifestyle Lattest News

  • vitamin
    વિટામીન બી-12 સ્વાસ્થય માટે ઉપકારક

    વિટામીન બી-12 શરીર માટે એક આવશ્યક પોષકતત્વ છે, તેના અભાવથી શરીરમાં અનેક પ્રકારના રોગ થાય છે. તેથી તેના સ્તરની નિયમિત તપાસ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. બી-12ની ખામીના લક્ષણો વિટામીન બી એક આવશ્યક ન્યુટ્રિક ઘટક છે, જે સ્વસ્થ નસો અને રક્ત કોશિકાઓને બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ લાલ રક્ત કોશિકાઑમાંથી ઓક્સિજન લઈ જવાની પણ મહત્વપૂર્ણ … Read More

  • l1
    છોકરીઓની આ બ્યુટી ટીપ્સ છોકરાઓ માટે પણ ફાયદેમંદ

              સુંદરતા કોને પસંદ ન હોય, પછી એ છોકરો હોય કે છોકરી બંનેને આકર્ષક દેખાવાનો શોખ હોય જ…ભાગદોડ ભરેલા માહોલમાં પ્રદુષણ જાણે કે વધતું જ જઈ રહ્યું છે. એવામાં યુવતીઓ પોતાના ચેહરાને લઈને ખુબ જ વધુ સાવધાન રહે છે. પણ છોકરાઓનું શું? તેઓ તો બિંદાસ ઘૂમતા રહેતા હોય છે. પરંતુ હાલ … Continue reading Read More

  • l1
    ઝીરો ફિગર મેળવવા કરો બસ આટલું…..

             ઝીરો ફિગર મેળવવું એ દરેક સ્ત્રીઓનું સપનું હોય છે, ત્યારે માત્ર જીરાનું સેવન આપને આપી શકે છે સુંદર અને સુડોળ કાયા…..જીરું ખાવામાં ઉત્તમ તેમજ સ્વાદ અને સુગંધ આપનાર મસાલામાનું એક છે. આ માત્ર એક મસાલો નથી પરંતુ તેના અન્ય ઘણા લાભો પણ છે. વજન ઘટાડવા માટે પણ જીરું ખૂબજ લાભદાયી છે. … Read More

  • 003
    દરરોજ કિસમિસ અને દ્રાક્ષ ખાવો અને મેળવો આ અદ્ભુત ફાયદાઓ, જે જાણીને આપને નવાઈ લાગશે

              દ્રાક્ષ અને કિસમિસ શરીર માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. ધણા લોકો કિસમિસ તેમજ દ્રાક્ષને પસંદ કરતા નથી…પરંતુ દ્રાક્ષમાં તમામ ગુણધર્મો સામેલ છે. તેના સેવનથી મેટલ્સ. મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફાઈબર પુષ્કળ પ્રમાણમાં વધે છે. આમ જોઈએ તો, સવારે ખાલી પેટે દ્રાક્ષ-કિસમિસનું પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચે છે, કિસમિસનું પાણી આરોગ્ય માટે ખૂબ … Read More

  • l3
    ગરમ પાણી નોતરી શકે છે વિનાશ, જાણો ગરમ પાણીથી ન્હાવાથી થતા નુકસાન વિશે…….

           શિયાળામાં દરેક લોકો ગરમ પાણીથી જ સ્નાન કરતા હોય છે અને તમે પણ રોજ ગરમ પાણીથી નહાતા જ હશો. પરંતુ ગરમ પાણીથી નહાવું બની શકે છે હાનિકારક, કદાચ આ વાત તમે ભાગ્યેજ જાણતા હશો. જી હા, આમ જોવા જઈએ તો હવે શિયાળો નજીક આવી રહ્યો છે, એટ્લે તમે તમારા ઘરનું ગીઝર પણ … Continue reading ગરમ પાણી નોતરી Read More

  • l10
    શિયાળામાં લગાવો આ નેચરલ ફેસપેક અને ત્વચાને રાખો કોમળ

    શિયાળામાં લગાવો આ નેચરલ ફેસપેક અને ત્વચાને રાખો કોમળ શિયાળાની ઋતુ આવતા જ ત્વચા સુષ્ક બનતી જાય છે. ત્યારે તમામ માનુનીઓને ચહેરાની સમસ્યા સતાવે છે. આમ, જોઈએ તો શિયાળામાં તાજા શાકભાજી અને કસરતથી શરીરને વધુ તંદુરસ્ત બનાવી શકાય છે. પરંતુ સ્કીનની સમસ્યા એવી છે કે તેને જાળવવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપાય યોગ્ય નિવડે છે. જો સ્કીન … Read More

  • l9
    દરરોજ ઉમેરો ભોજનમાં આ વસ્તુઓ, અને હાર્ટએટેકથી બીમારીથી રહો દૂર

    રોજિંદા જીવનમાં અમુક વસ્તુઓ એવી હોય છે કે જેના સેવનથી સ્વાસ્થય સારૂ રહે છે અને અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનતા રોકાઈ શકીએ છીએ…કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે કે જેનો ખોરાકમાં દરરોજ ઉપયોગ કરવાથી હાર્ટએટેક જેવી મોટી બીમારીથી બચી શકાય છે….આવી કેટલીક વસ્તુઓ વિશે વાત કરીએ તો.. ટામેટા ટામેટામાં વિટામીન સી, બીટાકેરોટીન, લાઇકોપીન, વિટામીન અને પોટશિયમ વધારે પ્રમાણમાં … Read More

  • l1
    દરરોજ ખાવો આ ફ્રુટ અને મેળવો 5 રોગોથી કાયમી છૂટકારો

    સ્ટ્રોબેરીએ એકદમ ટેસ્ટી ફ્રુટ છે પરંતુ ધણાં ઓછા લોકો આ ફ્રુટને ખાવાનું પસંદ કરે છે…બજારમાં તેની માંગની અછતને લીધે તે વેચાતું પણ ન હતું. પરંતુ ધીમે ધીમે આ ફળની માંગ ભારતમાં સારી એવી વધતી થઈ ગઈ છે. સ્ટ્રોબેરીના ફળ સુંદરતા તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. બાળકોને આઈસ્ક્રીમમાં સ્ટ્રોબેરી ભાવે છે. તેમજ સ્ટ્રોબેરીનો ટેસ્ટ ખાટોમીઠો હોવાથી … Read More

  • l8
    ત્વચાને કોમળ અને મુલાયમ બનાવવા અપનાવો આ ઘરેલુ નુસખાઓ…..

    શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે…ઠંડીની અને ઠંડી શરૂ થતાં જ આપણી ત્વચા સુકાઈ જાય છે. આના કારણે જ આપણા હાથ-પગ અને હોઠની સ્કીન ફાટી જાય છે, એટલે કે મોસમની સાથે જ આપણી ત્વચામાં પણ બદલાવ જોવા મળતો હોય છે. ઠંડીમાં ત્વચા, હોઠ તેમજ હાથની માવજત કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ નુસખાઓ……… ત્વચાની માવજત કેવી રીતે કરશો … Read More

  • 001
    શિયાળામાં કરો આ 4 વસ્તોનું સેવન અને બનાવો મુલાયમ અને શાઈની ત્વચા……

    શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે….જેને કારણે ઠંડીમાં આપણી ત્વચા મુલાયમ રહેતી નથી, ઠંડા પવનને કારણે ડ્રાયનેસ, ખુજલી, રેશિઝ, ડલનેસ જેવી સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ વધવા લાગે છે. જેથી આ મોસમમાં ત્વચાનું ધ્યાન રાખવા માટે કેટલાક ખાસ પ્રકારના ઘરેલૂ નુસખાઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. જેથી ત્વચાની આવી સમસ્યાઓથી દૂર રહી શકાય તેમજ મોંઘી ક્રીમ્સના પૈસા પણ ખર્ચવા ન … Read More

Most Viewed News
VOTING POLL