કાળા મરી જેવા દેખાતા આ નાના બીજ ઔષધીય ગુણોનો છે ખજાનો, જાણી લો તેના ફાયદા

  • February 25, 2021 02:25 PM 
Aajkaal Daily (Desh Pardesh Ni Aajkaal)

પેટથી ત્વચા સુધીની બધી મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં પપૈયાના ફાયદાઓ વિશે દરેક જણ જાણે છે. પરંતુ શું તમે તેના બીજના ફાયદાથી વાકેફ છો? પપૈયાના બીજ જે કાળા મરી જેવા લાગે છે, જે આપણે હંમેશાં કચરામાં ફેંકીયે છીએ, તે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઔષધીય ગુણધર્મોનો ખજાનો છે. તેના ફાયદાઓ જાણો

1. પપૈયાના બીજમાં પોલીફેનોલ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ જેવા એન્ટીઓકિસડન્ટો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેઓ ચેપ અને શરદી-ખાંસી જેવા ઘણા જુના રોગોથી બચાવવામાં મદદગાર સાબિત થાય છે.

2. પપૈયાના બીજમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે જે આપણા પાચનમાં મદદ કરે છે અને ફૂડ પોઇઝનિંગને અટકાવે છે. આ ઉપરાંત પપૈયામાં પ્રોટીયોલિટીક એન્ઝાઇમ હોય છે જે આંતરડામાં રહેતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.

3. પપૈયાના બીજને લીવર સિરોસિસ અને યકૃત સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓમાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ માટે, દાણાને ગ્રાઇન્ડરમાં દળવા અને તેનો રસ કાઢ્યા પછી તેમાં લીંબુ નાખીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

4 . જો શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજો આવે છે, તો તે પપૈયાના દાણાની મદદથી મટે છે. પપૈયામાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. દરરોજ એક ચમચી પપૈયાના બીજનું સેવન કરવાથી ઘણી રાહત મળે છે.

5. જો તમે પીરિયડ્સની પીડાથી પરેશાન છો, તો પપૈયાના બીજનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણી રાહત મળે છે. પપૈયાના બીજ સ્નાયુઓનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદગાર છે.

6. પપૈયાના બીજના વપરાશ દ્વારા કોલેસ્ટરોલ અને બીપી નિયંત્રિત થાય છે. જેના દ્વારા હૃદયને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.

7. પપૈયાના દાણા તાવ સામે લડવામાં પણ મદદગાર છે. આમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ તત્વો હોય છે જે વારંવાર ફેલાતા બેક્ટેરિયાની સુરક્ષા કરે છે.


લાઈક અને ફોલો કરો અમારું ફેસબુક પેજ FACEBOOK - AAJKAALDAILY


સબસ્ક્રાઈબ કરો અમારી યૂ ટ્યૂબ ચેનલ YOUTUBE - AAJKAALDAILY


કોરોના અંગેના મહત્વના સમાચારો આપના મોબાઇલના વોટ્સ એપમાં મેળવવા માટે જોડાઓ અમારા વોટ્સ એપ ગ્રૂપમાં.  99251 12230  

View News On Application
RELATED NEWS