કોમેડિયન કપિલ શર્મા આ દિવસોમાં પોતાના ટ્રાન્સફોર્મેશનને કારણે ચર્ચામાં છે. કપિલ શર્મા તાજેતરમાં એરપોર્ટ પર જોવા મળ્યા હતા. આ દરમિયાન કપિલના ટ્રાન્સફોર્મેશનને જોઈને ચાહકો ચોંકી ગયા છે. કપિલ શર્માએ ઘણું વજન ઘટાડ્યું છે. કપિલ શર્મા ગ્રે રંગના આઉટફિટમાં જોવા મળ્યા હતા. તેમણે કાળા ચશ્મા અને સફેદ શૂઝ પહેર્યા હતા. આવી સ્થિતિમાં, ચાહકો કપિલ શર્માના ફિટનેસ સિક્રેટ વિષે જાણવા માંગે છે.

​​​​​​​

View this post on Instagram

A post shared by Instant Bollywood (@instantbollywood)

કપિલ શર્માની ફિટનેસ સફર

કપિલ શર્મા ઘણા સમયથી પોતાની ફિટનેસ પર ધ્યાન આપી રહ્યા છે. તેમણે ઘણું વજન ઘટાડ્યું છે. તે શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી અપનાવી રહ્યો છે. કપિલ શર્માના ટ્રેનર યોગેશ ભાટિયાએ તેમને આમાં ઘણી મદદ કરી. તે આયોજિત આહાર લે છે અને તેની કસરત ચૂકતો નથી.

કપિલ શર્મા 2 કલાક કસરત કરે છે

કપિલ શર્માના ડાયટ વિશે વાત કરીએ તો, તે હાઈ nyutri મીલ લે છે. તેના આહારમાં વધુ પ્રોટીન, શાકભાજી અને ફળ હોય છે. કપિલના ટ્રેનરે તેના શરીરની જરૂરિયાતો અનુસાર તેના આહારનું આયોજન કર્યું છે. આ ઉપરાંત, કપિલ વર્કઆઉટ કરે છે. તે 2 કલાક એકસરસાઈઝ કરે છે. તેમના કસરતના રૂટિનમાં વેઇટ ટ્રેનિંગ, કાર્ડિયો અને ફંકશનલ એકસરસાઈઝનો સમાવેશ થાય છે. તે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ પણ કરે છે. તે કિકબોક્સિંગ પણ કરે છે.

આ ફિલ્મમાં જોવા મળશે કપિલ શર્મા

કપિલ શર્મા ટૂંક સમયમાં ફિલ્મ કિસ કિસ કો પ્યાર કરુ 2 માં જોવા મળશે. આ ફિલ્મ 2015 માં આવેલી ફિલ્મ કિસ કિસ કો પ્યાર કરુની સિક્વલ છે. મૂળ ફિલ્મનું દિગ્દર્શન અબ્બાસ મસ્તાન દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. ફિલ્મમાં કપિલ શર્મા ઘણા સંબંધોમાં ફસાયેલા જોવા મળ્યા હતા. હવે અનુકલ્પ ગોસ્વામી સિક્વલ ફિલ્મનું દિગ્દર્શન કરી રહ્યા છે.