સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની ત્વચા હંમેશા ચમકતી અને સ્વસ્થ દેખાય પરંતુ ધૂળ, પ્રદૂષણ, તણાવ અને ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલ ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે. ખાસ કરીને જો ત્વચા તૈલી કે નિસ્તેજ થઈ જાય તો તે તેની ચમક ગુમાવવા લાગે છે. પાર્લરમાં જઈને ફેશિયલ કરાવવું સારું છે પણ દર વખતે ત્યાં જવું શક્ય નથી. આવી સ્થિતિમાં, ઘરે કેટલાક સરળ પગલાં અનુસરીને ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છો.

સ્ટીમ ફેશિયલ એક એવી પ્રક્રિયા છે, જે ત્વચાના છિદ્રોને ખોલવામાં અને અંદર એકઠી થયેલ ગંદકી અને ટોક્સીન્સ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ ઘટાડે છે, ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે અને ચહેરો તરત જ તાજો અને ચમકતો દેખાય છે. ખાસ વાત એ છે કે કોઈપણ મોંઘા ઉત્પાદન વિના ઘરે જ આ ઉપાય ટ્રાઈ કરી શકો છો. જો ઘરે સ્ટીમ ફેશિયલ કરવા માંગો છો અને ચહેરા પર ચમક લાવવા માંગો છો તો જાણી લો સ્ટેપ્સ:

1. ચહેરો સાફ કરો

સ્ટીમ લેતા પહેલા ચહેરો સંપૂર્ણપણે સાફ હોવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે હળવા ફેસ વોશ અથવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેથી ત્વચામાંથી તેલ, ગંદકી અને મેકઅપ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય. સ્વચ્છ ત્વચા પર સ્ટીમની અસર વધુ સારી થાય છે.

2. પાણી ગરમ કરો

એક વાસણમાં ૪-૫ કપ પાણી લો અને તેને સારી રીતે ઉકાળો. જો ઇચ્છો તો તેમાં કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓ ઉમેરી શકો છો જેમ કે ગ્રીન ટી, તે એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર છે અને ત્વચાને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે. લીંબુના ટુકડા - તે ત્વચાને તાજી અને સ્વચ્છ બનાવે છે અથવા લવંડર, ટી ટ્રી અથવા રોઝમેરી તેલ જેવા કોઈપણ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાથી વરાળ વધુ ફાયદાકારક બને છે.

૩. ચહેરા પર સ્ટીમ લો

ગરમ પાણીનું વાસણ ટેબલ પર મૂકો અને ચહેરાને તેનાથી 8-10 ઇંચના અંતરે રાખો. વરાળ બહાર ન નીકળે તે માટે માથા પર એક મોટો ટુવાલ મૂકો. આ પ્રક્રિયા 5-10 મિનિટ સુધી કરો. જો ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય તો 5 મિનિટ પૂરતી છે. વચ્ચે વચ્ચે આંખો બંધ કરો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ લો જેથી સ્ટીમનો સંપૂર્ણ લાભ મળે.

4. બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ દૂર થશે

સ્ટીમ લીધા પછી ત્વચાના છિદ્રો ખુલી જાય છે. જેના કારણે બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. આ માટે બ્લેકહેડ રીમુવર ટૂલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા હળવા હાથે સ્ક્રબ કરી શકો છો.

5. ફેસ માસ્ક લગાવો

સ્ટીમ લીધા પછી સારો ફેસ માસ્ક લગાવવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ છિદ્રોને કડક બનાવે છે અને ત્વચાને કુદરતી ચમક આપે છે. આમાંથી કોઈપણ ફેસ માસ્ક લગાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો ત્વચા તૈલી હોય તો મુલતાની માટીનો ફેસ પેક લગાવો. જો હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય તો એલોવેરા જેલ લગાવો. શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો દહીં અને મધનો પેક બનાવીને લગાવી શકે છે.

6. ટોનર અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો

ફેસ માસ્ક લગાવ્યા પછી, ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને ગુલાબજળ જેવું હળવું ટોનર લગાવો. આનાથી છિદ્રો બંધ થાય છે અને ત્વચા તાજગી અનુભવે છે. પછી સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો જેથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે.