સામાન્ય રીતે ગેસ પસાર કરવો કે ગંધ મારવી જેવા શબ્દોથી આપણે જે પ્રક્રિયાને ઓળખીએ છીએ તે ફાર્ટિંગ, બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવામાં મહત્વની પભૂમિકા ભજવે છે.જોન્સ હોપકિન્સ યુનિવર્સિટીના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગેસ પસાર કરતી વખતે આંતરડામાંથી ઉત્પાદિત ગેસ, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં સંભવિત હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ શરીરમાં એક કુદરતી ગેસ છે જે આંતરડામાં ચોક્કસ બેક્ટેરિયા ખોરાક પચાવે ત્યારે બને છે. જો કે તે પેટ ફૂલવાની ગંધ સાથે સૌથી વધુ લોકપ્રિય રીતે જોડાયેલું છે, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ પણ માનવ કોષો દ્વારા થોડી માત્રામાં બને છે. તાજેતરના વર્ષોમાં સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ગેસ રક્તવાહિની તંત્રમાં આંતરકોષીય સંચાર પરમાણુ તરીકે કાર્ય કરે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ ધમનીઓને ફેલાવવાનું કારણ બને છે, રક્તને વધુ મુક્તપણે પરિભ્રમણ કરવા દે છે અને ધમનીની દિવાલો પર દબાણ ઘટાડે છે. વાસોડિલેશન નામની આ ક્રિયા, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં અને સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને કિડની રોગ જેવી હાયપરટેન્શનની ગૂંચવણો સામે રક્ષણ આપવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.શરીરમાં હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર એન્ઝાઇમ રક્તવાહિની સ્મૂથ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જે બ્લડ પ્રેશર અને વેસ્ક્યુલર પ્રતિકારનું મહત્વપૂર્ણ નિર્ણાયક છે.પ્રાણીઓમાં ડિઝાઇન કરેલા પ્રયોગોના પ્રયોગશાળાના સંપર્કમાં આવવાથી હાયપરટેન્સિવ મોડેલોમાં બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે તેની પદ્ધતિઓ માટે મજબૂત જૈવિક તર્ક છે.

ગેસનો કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સાથે સીધો સંબંધ

ગેસ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાની કલ્પના પણ રમુજી છે, પરંતુ અહીં ટેકઅવે મોટી છે: કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સીધું આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ અને તેના ઉપ-ઉત્પાદનો સાથે સંબંધિત છે. ઉચ્ચ-ફાઇબર આહાર, પ્રીબાયોટિક્સ અને પ્રોબાયોટિક્સ દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલ આંતરડાના વનસ્પતિનું સંતુલન હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ જેવા કુદરતી સંયોજનોના ઉત્પાદનમાં પરિણમી શકે છે, જે બદલામાં હૃદય કાર્ય જાળવી શકે છે. આ અભ્યાસ તબીબી ભલામણો કરતાં અનિયંત્રિત પેટનું ફૂલવું અથવા આહારમાં ભારે ફેરફારોની ભલામણ કરી રહ્યો નથી. વધુમાં, માનવ શરીરમાં ગેસના પ્રકાશન અને બ્લડ પ્રેશરનો સીધો સંબંધ પણ સંશોધન હેઠળ છે. તેમ છતાં, અભ્યાસ જે દર્શાવે છે તે રક્તવાહિની તંત્ર અને પાચન તંત્ર વચ્ચેનો આંતરસંબંધ છે, જે એકંદર સુખાકારી કાર્યક્રમોમાં આંતરડાના સ્વાસ્થ્યનું મહત્વ દર્શાવે છે.

ગેસ છોડવામાં શરમાવું નહી

નવા વિજ્ઞાન અનુસાર, ગેસ ન છોડવાથી ખરેખર તમારા રુધિરાભિસરણ તંત્ર પર કેટલીક અનિચ્છનીય આડઅસરો થઈ રહી છે. સામાન્ય રીતે, આ સંશોધન એ જણાવે છે કે આંતરડામાં જે થાય છે તે આંતરડામાં રહેતું નથી; તે આખા શરીરને પ્રભાવિત કરે છે. જેમ જેમ માઇક્રોબાયોમ વિશે આપણું જ્ઞાન વિસ્તરે છે, તેમ તેમ આપણા શરીર સંતુલન જાળવવા માટે જે સૂક્ષ્મ, જટિલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે તેની સમજ પણ વધે છે,આથી હવે તમારે હવે ગેસ છોડવા વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી