#aajkaal team

ઉંમર વધવાની સાથે હૃદય રોગનું જોખમ વધતું હતું, પરંતુ હવે યુવાન અને સ્વસ્થ દેખાતા લોકો પણ હૃદયરોગના હુમલાનો ભોગ બની રહ્યા છે. યુવાનોમાં હૃદયરોગના હુમલાના કિસ્સાઓ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. 30 થી 40 વર્ષની વયના લોકોમાં હૃદયની નિષ્ફળતા જોવા મળી રહી છે. ડોક્ટરો માને છે કે જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ છે. જીવનશૈલીની આદતો, તણાવ, આનુવંશિક પરિબળો અને કેટલાક છુપાયેલા રોગો પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ડોક્ટરોએ સમજાવ્યું કે યુવાનોમાં હૃદયરોગના કિસ્સાઓ કેમ ઝડપથી વધી રહ્યા છે.

2025માં ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા AIIMS-ICMR અભ્યાસ મુજબ, યુવાન, સ્વસ્થ દેખાતા ભારતીયો, ખાસ કરીને 18-45 વર્ષની વયના લોકોમાં અચાનક મૃત્યુ મોટાભાગે નિદાન ન થયેલા હૃદય રોગો સાથે સંકળાયેલા છે, જેમાં 42.6% કેસ હૃદય સંબંધિત છે.

યુવાનોને હાર્ટ એટેક કેમ આવી રહ્યા છે?

ડૉ. રોહિત ગોયલ (પ્રિન્સિપલ કન્સલ્ટન્ટ, કાર્ડિયોલોજી, મેક્સ હોસ્પિટલ, ગુરુગ્રામ) એ સમજાવ્યું, "સ્વસ્થ હોવાનો અર્થ એ નથી કે જો તમે યુવાન છો, સારું શરીર ધરાવો છો અને કોઈ લક્ષણો નથી, તો તમારું હૃદય સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ છે." શક્ય છે કે આ લોકોના જોખમ પરિબળો ક્યારેય ઓળખાયા ન હોય. એથરોસ્ક્લેરોટિક કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ (ASCVD) એ સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળ છે, જેમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીના થાપણો ધીમે ધીમે ધમનીઓની દિવાલો પર એકઠા થાય છે. શરૂઆતમાં, કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. જ્યારે ધમનીમાં અવરોધ 50 થી વધુ હોય છે, ત્યારે જોખમ પરિબળ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હોઈ શકે છે.

હૃદયરોગના હુમલાના સાયલન્ટ કારણો શું છે?

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં જીવનશૈલીમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થયો છે, જેના કારણે હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. યુવાનોમાં ધૂમ્રપાનની આદતો, ઈ-સિગારેટ, કોકેન અથવા ગાંજા જેવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ, ખરાબ ખાવાની આદતો, સ્થૂળતા, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, વધુ પડતો તણાવ, અપૂરતી ઊંઘ અને વધુ પડતો દારૂનું સેવન હૃદયની ધમનીઓના સ્વાસ્થ્યને ઝડપથી બગાડે છે. કેટલીક દવાઓ પણ અચાનક ખેંચાણ અથવા એરિથમિયાનું કારણ બની શકે છે.

યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના લક્ષણો

યુવાનોમાં હાર્ટ ફેલ્યોરના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પરસેવો થવો, ચક્કર આવવા, બેચેની, ઉબકા, અથવા છાતીમાં હૃદય સંબંધિત ધબકારા ક્યારેક એસિડિટી અથવા ચિંતા સમજી લેવામાં આવે છે. આનાથી હોસ્પિટલમાં દાખલ થવામાં વિલંબ થઈ શકે છે અને ખરાબ પરિણામ આવી શકે છે.

હાર્ટ એટેકના મુખ્ય કારણો

હાર્ટ એટેકના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. અમુક રોગો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મેદસ્વીતા, ધૂમ્રપાન અથવા ડ્રગ્સનો દુરુપયોગ, હૃદય રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, વધુ પડતો તણાવ અને ઓછી ઊંઘ - આ બધા યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. તેથી, તમારે નિયમિત હાર્ટ ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ.